杨俊杰介绍，“冬病夏治”就是利用夏季的高温、人体阳气充沛的有利时节，通过温补阳气，散寒驱邪，活血通络等治疗措施，治疗某些好发于冬季或在冬季加重的病变。有助于人体增强抵抗病邪的能力。“入伏以后是人体阳气最旺的时候，一些呼吸系统疾病、风湿与类风湿性疾病以及属于中医脾胃虚寒类的疾病，夏季一般是这些疾病的缓解期，可以趁此时机治疗，以预防冬季旧病复发，减轻其症状。目前，比较流行的治疗手段是三伏贴、艾灸、拔罐、刮痧等，结合食疗可以把沉积的寒邪祛除，甚至增强体质。”杨俊杰说。

　　夏天适合排湿气，也容易寒气入侵

　　“夏天一定要把汗出来，为什么我们倡导少开空调尽量出汗，因为出汗是人体一个自我调节，另外排汗的过程，也将人体内湿气排出体外。这个时候，如果经常开空调，人体的汗腺毛孔是打开的，寒气也容易趁虚而入，导致湿寒进入体内。”杨俊杰说，很多患者来医院就诊就是因为吹空调贪凉等，导致颈椎、肩膀、腰椎等关节疼痛。

　　杨俊杰表示，现在人们的生活条件和生活习惯，一定程度上改变了人体状态，湿气、寒气排不出去，导致一些病灶沉积，出现症状。这个尤其适合一些平时比如说爱手脚冰凉的、宫寒的、月经不调的，体质稍微弱一点的，稍微一受风有的人就打喷嚏了，咳嗽了这些人，尤其这时候治是最好的，把阳气补足了，有的人体质有个很大的改观。

　　冬病夏治并非适合所有人

　　据悉，“冬病夏治”并不是适合所有人，还应在专业医师指导下，选择最合适的办法治疗。杨俊杰提醒患者：“阴虚阳亢、肝阳上亢的病人是不太适合贴的，另外有发热或者是孕妇，或是在哺乳期间，以及两岁以下的小朋友，也是不适合贴三伏贴的。”

　　杨俊杰说，很多人为了图方便，就选择在网上购买“三伏贴”自己贴敷，这是不可取的。因为不同的“三伏贴”药物成分不同，适应症也不同，如果擅自贴敷也很容易危害健康。因此患者应根据个人体质而定，按照医嘱正确贴敷。

　　多运动能提升阳气

　　很多人一过了30岁就会出现手足欠温的情况，这时如果活动一下肢体或参加一些体育运动，就会使阳气充实于四肢，感觉全身都温暖。杨俊杰强调，寒性体质的人更需要通过运动来改善体质。其中，快步走就是一种非常简便的办法，它最适合寒性体质者。通过快步走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

　　医学不分国界，半生钻研中医

　　杨俊杰出生在医学世家，从小就耳濡目染，很早就萌生了学中医的想法。1979年，她考入山东中医药大学，大学毕业后，又师从国医大师张志远教授研究学习中医各家学说，并先后去美国纽约州立大学大学医院康复中心、美国纽约整脊医学院进修学习康复医学、传授传统中医针灸学。一边教学研究，一边给人看病，半辈子都在钻研中医、实践中医。曾经有一个患者，是个美国杂志社的记者，酷爱户外运动，尤其钟爱骑马。一次骑马不慎坠落，导致肩部骨折，术后，外科医生告诉他半年内不能运动，这位记者找到了杨俊杰，经过两个月的针灸，竟然可以活动自如，这位美国人对中医立刻产生了浓厚的兴趣，并大力推广杨医生的精湛医术。

　　“医学是不分国界的，尽管在国外行医多年，东西方人的体质有所不同，但是目前的现状是，中医在国外受到空前的认可和追捧。每当坐诊时碰到一些疑难杂症，我都会连夜翻看相关典籍，查找资料，有时甚至会通宵钻研。我觉得患者相信我，把生命交给我，我应该对他们负责。”提起行医的经历，杨俊杰十分坚定的告诉记者。

　　行医多年，杨俊杰看病诊治，全凭望闻问切等扎实的中医诊断功底。作为一位真正的医者，她不但拥有精湛的医术，更有一颗悲天悯人的心。无论何时都将病人放在第一位，如今依旧是保持热忱和精力。